EXAMEM PREVENCION DE RIEGOS LABORALES – MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

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Pregunta 1 de 7

1. Pregunta
1. Evitaremos los sobreesfuerzos:
- a. No prolongando la jornada laboral.
- b. Manipulando las cargas sólo manualmente.
- c. Pidiendo ayuda a un compañero si la carga es excesiva.
- d. Alejando la carga del cuerpo lo más posible.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 2 de 7

2. Pregunta
2. En el caso de la manipulación manual de objetos, también puede originar atrapamientos. Se deben tener en cuenta las siguientes medidas:
- a. Los objetos estarán limpios y sin sustancias resbaladizas. Su base de apoyo será estable, y la forma y dimensión facilitará su manipulación
- b. El trabajador, debe estar adiestrado en la manipulación correcta de objetos.
- c. No se emplearan en la medida de lo posible, medios auxiliares en la manipulación manual de objetos.
- d. Deberán tenerse en cuenta las respuestas a y b.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 3 de 7

3. Pregunta
3. En lo que se refiere al levantamiento y transporte de cargas se tiene que tener en cuenta:
- a. Situarse junto a la carga, apoyar los pies firmemente, separándolos 50 cm y teniendo en cuenta el sentido del posterior desplazamiento.
- b. Aprovechar el impulso, con suavidad, evitando tirones violentos.
- c. Evitar las torsiones con cargas. Se deberá girar todo el cuerpo mediante pequeños movimientos de los pies.
- d. Las respuestas anteriores son todas correctas.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 4 de 7

4. Pregunta
4. En cuanto al conocimiento de nuestro cuerpo para facilitar nuestros movimientos en el trabajo y en nuestra vida cotidiana, hay que saber
- a. En el movimiento de cargas debemos utilizar los músculos más potentes. Los situados en las piernas.
- b. Las vértebras son los elementos que de forma individual forman la columna vertebral, y se encuentran alineadas entre sí, pasando la médula
- c. La función de los discos intervertebrales es amortiguar, equilibrar y estabilizar todos los movimientos de nuestra columna vertebral.
- d. De las respuestas anteriores son correctas sólo b y c.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 5 de 7

5. Pregunta
5. En lo que se refiere a las patologías sufridas de forma habitual en la manipulación manual de cargas hay que saber que:
- a. A lo largo de nuestra vida se produce un envejecimiento de forma natural del disco intervertebral.
- b. Las lesiones más frecuentes son la lumbalgia, y ciática.
- c. Cuando sucede el aplastamiento de las vértebras, ya sea por traumatismo o debido a un esfuerzo, se rompe la estructura que rodea las vértebras y se produce fricción de las vértebras y las consecuentes lesiones medulares.
- d. Son correctas las opciones a y c.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 6 de 7

6. Pregunta
6. Cuando movamos una carga, al realizar su transporte tenemos que ver:
- a. Hay que transportar la carga manteniéndose erguido y con la carga lo más próxima a nuestro cuerpo posible.
- b. Si realizamos el transporte de una carga entre dos o más personas, la que se sitúe detrás se desplazará ligeramente de manera que facilite su propia visibilidad.
- c. A la hora de transportar una carga no hace falta tener en cuenta el peso del objeto que vayamos a desplazar
- d. Son correctas las opciones a y b.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 7 de 7

7. Pregunta
7. A la hora de realizar el levantamiento de cargas manualmente se tiene que tener en cuenta varias cosas:
- a. Una de cada tres jornadas de trabajo que se pierden se deben a lesiones producidas por trabajadores que no saben manipular correctamente una carga.
- b. La adopción por parte del trabajador de unas normas básicas para manipular cargas disminuye las lesiones musculo-esqueléticas de forma notable
- c. Aplicar normas y hábitos saludables en nuestro puesto de trabajo y en nuestro entorno familiar o de ocio, facilita una correcta higiene postural.
- d. Las respuestas anteriores son todas correctas.
Correcto

Incorrecto

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